Květuše Kárová

Józe se věnuji již od roku 1982 a s vedením kurzů jógy jsem začala v roce 1994 v Rokycanech. Jsem cvičitelkou I. třídy ve specializaci Jóga - studium na Trenérské škole Univerzity Karlovy v Praze, Fakulty tělesné výchovy a sportu. I přes nejvyšší kvalifikaci studuji nadále a to převážně se zahraničními světovými lektory směr jógy podle Iyengara a praktikuji meditace.

Pravidelné praktikování ásán udržuje tělo zdravé a vědomé prožívání, pozorování sama sebe v těle prohlubuje vnímání - poznávání svého pravého Já. Je to nekončící práce, která mi dává smysl života.