Cvičení jógy a taiji v Rokycanech

Rozvrh lekcí

Rozvrh lekcí ve formátu .doc ke stažení zde

16:00
Boudová
jóga
16:00 - 17:30
Žambochová
jóga
16:00 - 17:30
Vychodilová
jóga
16:15 - 17:45
Kárová
jóga
16:00 - 17:30
17:00
Boudová
jóga
17:45 - 19:15
Polcarová
jóga
17:45 - 19:15
Kárová
jóga
17:45 - 19:15
18:00
Hronová
taiji
18:00 - 19:30
19:00
Laštovičková
taiji
19:30 - 21:00
Kárová
jóga
19:30 - 21:00
20:00
21:00
Bohumila Boudová Lucie Žambochová Vlasta Vychodilová Květuše Kárová Ivana Polcarová MUDr. Václava Hronová Lucie Laštovičková
Pravidelné lekce jógy a taiji začínají od října.

Kurzy jógy a taiji jsou určené jak pro úplné začátečníky, tak i pro pokročilé. Cvičení je vhodné pro všechny věkové skupiny.

Máte-li zdravotní potíže informujte prosím Vašeho cvičitele


Příprava na cvičení

během cvičení jógy a taiji je důležitý pitný režim

na cvičení si vezměte pohodlný a čistý oděv

cvičení jógy a taiji je naboso nebo v ponožkách

před cvičením si vypnětě mobilní telefon a sundejte veškeré šperky a doplňky

veškeré cvičební pomůcky jsou Vám k dispozici


Cvičební pomůcky na prodej

Nabízíme Vám k prodeji tyto pomůcky:

neklouzavá podložka Speciál 3 mm - barva světle modrá - odolná proti oděru

popruhy bavlna 3 cm - 3 metry dlouhé, bílé - Iyengar jóga

destičky - bloky z gumové pěny, 20x25x4 cm - lehké, omyvatelné

Kde nás najdete?

Cvičení jógy a taiji se koná v Rokycanech v Sokolovně v prvním patře.
Jiráskova 208, Nové Město, 337 01 Rokycany

Kontaktní údaje

Květuše Kárová, tel. 603472468, Korejská 181/III, 33701 Rokycany, IČO:16728050